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Las 7 causas y tratamientos para la caída del pelo

La caída del pelo es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres, y es especialmente en la época otoñal
Causas y tratamiento para la caída del pelo | La Coctelera

 

La caída del pelo es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres, y es especialmente en la época otoñal cuando las consultas de los dermatólogos se llenan de pacientes preocupados por la pérdida de cabello y la posible calvicie. 

Los seres humanos tenemos un ciclo de crecimiento y caída del pelo que oscila entre los 2 a los 7 años. Aunque la llegada del otoño no sea realmente el principal problema por el que encontramos más pelo en nuestro peine, o en la almohada y ropa, sí que es la época del año cuando la gente más se preocupa por esta pérdida de cabello. Sin embargo, las causas que lo provocan son muchísimas más de las que nos pensamos.

Caída del pelo en mujeres

La caída del pelo en mujeres es más evidente cuando notamos que el pelo se cae en mayor cantidad al cepillarnos o lavarnos el pelo. Los motivos pueden ser varios, aunque no se debe confundir el cambio de ciclo de crecimiento del cabello con la alopecia —al día pueden llegar a perderse 100 cabellos. La más frecuente es la alopecia androgenética que afecta tanto a hombres como mujeres, aunque en ellas, solo el 15% de mujeres menores de 40 años lo sufren y aumenta un 40% al pasar la menopausia.

Las 7 causas de la caída del pelo en mujeres

1. Los cambios hormonales, la llegada de la menopausia y otros trastornos físicos son algunas de las causas de la caída del pelo en mujeres. Tanto los cambios hormonales que experimentan las mujeres en el embarazo, así como en el postparto —el pelo no vuelve a su ciclo normal hasta pasados varios meses— y la menopausia promueven la caída del pelo.

 

2. Además, tener el síndrome de ovario poliquístico —desequilibrio entre las hormonas femeninas y masculinas—provoca caída de pelo, así como quistes en los ovarios o aumento de peso. 

 

3. Tomar la píldora anticonceptiva o dejar de tomarla, así como la píldora del día después puede afectar. También influyen algunos medicamentos y antidepresivos. Las mujeres con enfermedades médicas, como por ejemplo la enfermedad de la tiroides, el lupus o la sífilis, pueden padecer mayor caída del pelo.

 

4. Pero además de las hormonas y enfermedades, el gran enemigo contra el pelo fuerte es el estrés. El trauma físico y el estrés emocional suele causar pérdida de cabello. Además puede empeorar si la caída está en desarrollo por otros motivos. 

Causas y tratamiento para la caída del pelo en mujeres | La Coctelera

 

5. Realizar dietas milagrosas con la intención de perder peso rápidamente afecta negativamente no solamente en nuestra salud física, sino también en la vitalidad de nuestro pelo. De hecho, si no le damos a nuestro organismo los nutrientes, vitaminas, proteínas y minerales necesarios —hierro, zinc, magnesio— nuestro cabello será mucho más débil. Una alimentación equilibrada es la mejor opción.

 

6. En las mujeres también existe otro 'hándicap', y es que el uso excesivo de utensilios de calor moldeadores, como secadores, planchas y rizadores, dañan el cabello promoviendo la caída del pelo. Factores externos como los rayos solares, el viento, el cloro, la sal del mar y los lavados frecuentes también afectan, así como los peinados excesivamente tirantes que generan mucha tensión en la raíz.

 

7. Una de las causas más comunes de la caída del cabello es el paso del tiempo. El inevitable envejecimiento hace que el cabello crezca más lentamente, se vuelva más fino, débil y más pobre.

Tratamientos para la caída del pelo en mujeres

Para combatir la alopecia y caída del pelo es importante recurrir a un tipo de tratamiento especificado por un especialista y de una duración determinada. Hay varios tratamientos de tipo orales y tópicos, según la necesidad. Varios expertos apuntan a que el más eficaz es el Minoxidil en mujeres.

 

—El Minoxidil es un producto de uso tópico que se aplica en el cuero cabelludo diariamente para combatir la caída del cabello. Se trata de un vasodilatador que es efectivo entre el 30 y 60% de los casos según la Academia Española de Dermatología y Venereología. 

 

Este tratamiento se debe seguir al menos tres meses, pues es cuando se empiezan a notar los resultados. Si se abandona antes de este período, «desaparece la mayor parte del beneficio».

 

Sus posibles efectos secundarios son: 

  • Picor
  • Eritema
  • Dermatitis irritativa
  • Hipertricosis pasajera de las mejillas.
  • Xerosis

 

Dieta equilibrada con nutrientes, vitaminas, proteínas y minerales.  El doctor Luis Pastor, jefe de la Unidad de Dermatología del Hospital Ruber Internacional de Madrid, recomienda en el portal 'Infosalud': «Hacer una dieta que no altere el equilibro de nutrientes». 

 

—Además, es importante cuidar el cabello con «sombreros y protector solar también en la cabeza, existiendo actualmente fotoprotectores que no ensucian el pelo».

Causas y tratamiento para la caída del pelo en hombres | La Coctelera

 

Caída del pelo en hombres 

La caída del pelo en hombres se conoce popularmente como calvicie, un problema que afecta a la gran mayoría de hombres. Para muchos de ellos, perder pelo por la edad o por diferentes circunstancias en un aspecto que genera inseguridad y puede llegar a causar depresión en algunos casos por encontrar que su cabello se va cayendo dejando entrever una calva.

Las 4 causas de la caída del pelo en hombres

1. Las principales causas de la caída del pelo en hombres son las mismas en algunos casos con el de las mujeres. La edad es la principal causa, pues a partir de los 50 años la pérdida de cabello se hace más evidente, pues el pelo no realiza su ciclo normal de renovación y crece más débil y en menor cantidad. 

 

2. Obviamente, la herencia genética de la calvicie también es una de las principales causas. Los genes están directamente vinculados con el crecimiento de las hebras, por lo que se puede producir una caída considerable del pelo incluso bastante antes de cumplir los 40 años, según se apunta desde la Clínica Serrano.

 

3. Pero otros factores que no deben pasarse por alto son el estrés y la mala alimentación. Situaciones estresantes de nuestro día a día pueden pasarnos factura si a la larga no son solventados. El pelo se caerá con mayor rapidez en este caso, pero también si no se consumen los nutrientes apropiados, por lo que mejor empezar una dieta equilibrada y dejar de lado la repostería industrial y productos procesados

 

4. Tomar algunos medicamentos, como por ejemplo, antidepresivos, puede tener como efecto secundario la caída del pelo. Además, si se sufren enfermedades como el lupus, de tiroides o sífilis también se puede notar una pérdida mayor de cabello.

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Tratamientos para la caída del pelo en hombres 

Para combatir la caída del pelo en hombres es importante realizar un diagnóstico en un centro especializado. De entre los tratamientos más utilizados para la calvicie en hombre se encuentra el Finasteride

 

—El Finasteride es un tratamiento oral que solo se receta a hombres, ya que se desaconseja en mujeres en edad fértil o embarazadas ya que puede suponer un riesgo para el feto. El Finasteride es un fármaco que lleva utilizándose más de 20 años por millones de pacientes. Para que sea eficaz es necesaria una dosis de un miligramo al día durante al menos 6 meses.

 

De hecho, se considera que es mucho más efectivo que el Minoxidil, pero sus efectos secundarios no deben olvidarse: Puede provocar disfunción eréctil, disminución de la libido y la reducción de volumen de eyaculación.

 

—Por supuesto, otra de las soluciones para la caída del pelo es recurrir a un trasplante capilar. Los injertos de pelo se han popularizado e incluso varios rostros conocidos como el entrenador argentino Diego ‘Cholo’ Simeone o el presentador Joaquín Prat han recurrido a este tratamiento para combatir la calvicie. 

 

El trasplante capilar consiste en ir colocando en la zona que carece de pelo, cabello a cabello en la zona del cuero cabelludo, normalmente de la zona de la nuca.