La Coctelera

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Anabel Pantoja cuenta cómo perdió 30 kilos

La sobrina de Isabel Pantoja ha compartido tanto la operación a la que se sometió como la dieta que sigue
Anabel Pantoja ha perdido peso en los últimos años | Instagram

 

Uno de los rostros más conocidos de Telecinco es el de Anabel Pantoja, colaboradora de 'Sálvame' y sobrina de Isabel Pantoja. Precisamente por todo eso despierta un gran interés y, de modo especial, lo que hace para haber conseguido tener un aspecto mucho más saludable después de haber perdido peso.

Precisamente por la curiosidad que despierta esa cuestión y porque cree que con su testimonio puede ayudar a más personas, la joven no ha dudado en dar a conocer cómo consiguió perder 30 kilos y lo ha hecho en 'MorningGlory'.

Lo primero, una intervención

Su proceso para dejar de lado el sobrepeso comenzó cuando desde el Instituto de la Obesidad le ofrecieron varias propuestas para conseguirlo: una dieta natural, reducción de estómago, banda gástrica y anillo gástrico. Y entre ellas la joven sevillana se decantó por la banda, lo que supuso que tuviera que pasar por el quirófano para someterse a esa cirugía.

De la misma manera, Anabel ha manifestado que esa operación y perder peso «me ha cambiado la vida completamente. Yo no tengo nada que ver con la persona que era antes. Sigo siendo la misma obviamente, pero he cambiado. Antes me daba un poco de vergüenza ir a la playa, me daba vergüenza ir a comprar ropa porque tenía que ir a las tiendas de señora...».

A todo eso ha añadido que «perdí 30 kilos, aproximadamente y luego subí unos 8 kilos, que estoy intentando bajar y ya me quedan cinco». Algo que está intentando lograr en 'Sálvame' con el Plan Pantoja.

Además, ha indicado que ahora «Me veo más ágil. Ahora que tengo sobrinos juego con ellos y salto y brinco. Me canso, claro, pero si hubiera sigo la Anabel de antes hubiera sido imposible».

El cambio físico de Anabel Pantoja es notable | Instagram

 

Lo segundo, una dieta

La joven Pantoja ha manifestado que tras pasar por quirófano, decidió comenzar a comer de una forma más saludable y se puso en las manos de la nutricionista Raquel Silvente que le estableció una dieta. No obstante, esta fue demasiado dura, dadas las circunstancias de Anabel y su ritmo de vida, y tuvo que cambiársela por otra que es la que sigue actualmente.

En este caso, ha expuesto que la que lleva a cabo ahora incluye más alimentos que puede tomar y que, según Silvente, «es la dieta previa a una educación alimentaria correcta. Solo le faltan añadir los hidratos de carbono, según la actividad física que se realice a diario».

La sobrina de la tonadillera ha manifestado en este sentido que una de las cosas principales que ha aprendido es a dejar de lado los fritos en su vida, porque son muy peligrosos y hacen ingerir muchas calorías.

El resultado de todo este proceso, operación y dieta, es que se siente ahora no solo muy segura de sí misma sino también «una mujer real».

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